Post Tagged with: "Gesund"

Fitness, Lifestyle

Bikinifigur: Mission Possible

Bikinifigur: Mission Possible

Mädels, jetzt geht’s los. Wir starten in Richtung Bikinifigur. Wie? Mit Fitness, richtiger Ernährung und einer Wagenladung positiver Energie.

by × 11/06/2016 × 2 comments

Fitness, Lifestyle

Mason Jar: ideal für Salat im Glas!

Mason Jar: ideal für Salat im Glas!

Knackige Salate sind eine feine Sache. Und weil auch das Auge mit isst, verpackt man die gesunde Jause am besten in einem schönen Mason Jar.

by × 24/02/2016 × 0 comments

Fitness, Lifestyle

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Morgenroutine: fit ins neue Jahr!

Fit ins neue Jahr zu starten, das ist eigentlich gar nicht so schwierig. Wichtig ist es bloß, realistisch zu bleiben. Und diszipliniert.

by × 10/01/2016 × 0 comments

Fitness, Lifestyle

Crazy Sexy Diet Buch von Kris Carr

Hilfe, der Detox-Wahnsinn ist ausgebrochen!

Wo Detox draufsteht ist bitte was drin? Ob Teemischung, Saft oder Smoothie. Alles gibt es auch als Detox-Version. Aber hat das Sinn?

by × 25/01/2015 × 5 comments